Halbtages-Workshop: Selbsthypnose

Selbsthypnose – Mit Hilfe von tiefer Entspannung Veränderungen ermöglichen

Der hypnotische Zustand ist ein vollkommen natürlicher, der jedoch auch bewusst selbst herbeigeführt werden kann. Mit seiner Hilfe kann tiefe Entspannung erlebt werden, die im weiteren Schritt genutzt werden kann, um das Unterbewusstsein zu öffnen für positive Gewohnheiten, Aktivierung von Ressourcen, der Stress- und Problembewältigung.

Sie lernen in diesem Workshop die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Selbsthypnose kennen, beginnend mit der grundlegenden Anwendung zur tiefen und wohltuenden Entspannung bis hin zum aktiven Setzen von positiven Zielen und neuen Impulsen für ein selbstbestimmtes Leben.

Dieser Workshop eignet sich sehr gut als Ergänzung des Workshops „Endlich Schluss mit Schäfchenzählen – Einfach einschlafen und erholt aufwachen“ am Vormittag des gleichen Tages.

Termin: Samstag, 24. Oktober 2026, 14:00 – 17:00 Uhr
Ort: Doris-Roper-Haus, Kreutzerstr. 5-9, 50672 Köln
Kosten: Mitglieder kostenlos, Förder- und Nichtmitglieder 5 €
Leitung: Alice Wierick (Heilpraktikerin für Psychotherapie)
Anmeldung: stottern.koeln (bis 19. Oktober 2026)