Kommunikatives Wochenende 2026

Kommunikatives Wochenende 2026

Nach dem überragenden Erfolg in den letzten Jahren haben wir uns entschieden, mit dem ursprünglichen 2-Jahres-Rhythmus wieder zu brechen und auch dieses Jahr ein Kommunikatives Wochenende anzubieten. Hierfür fahren wir wieder ins Haus Lindenbaum in Bergneustadt, wo wir unsere Aktivitäten mit bis zu 30 Mitglieder veranstalten können. Das Haus ist ideal zum Teambuilding und groß genug, um verschiedenste Sprach- und Rhetorik-Übungen abzuhalten. Alle Mitglieder bringen sich nach ihren Stärken ein.

Vorläufiger Programmplan:

Freitag:
• Anreise
• Gemeinsames Abendessen
• Anschließend Kennenlern- und Spieleabend:
Diesen Abend wollen wir in lockerer Atmosphäre
mit Gesprächen und Spielen verbringen.

Samstag:
• Workshops am Vormittag (10 – 12 Uhr)
• Nach dem Mittagessen gemeinsamer Spaziergang
• Workshops am Nachmittag (14 – 17 Uhr)
• Abendessen

Sonntag:
• Feedbackrunde
• Abreise mittags
• gemeinsames Tagesprogramm im Sauerland –
Vorschläge sind erwünscht

Workshops:

Marianne: Workshop: Stottern mit PEP® – innere Sicherheit stärken

In diesem Workshop arbeiten wir mit PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) nach Michael Bohne.

PEP® unterstützt dich dabei, innere Anspannung, Stress und Sprechblockaden zu lösen – unter anderem durch spezielle Klopftechniken, die leicht erlernbar sind und Körper und Nervensystem beruhigen.

Du lernst,

• Gelassenheit in herausfordernden Sprechsituationen zu entwickeln,
• mit Scham und innerem Druck freundlich umzugehen,
• und mehr Selbstvertrauen beim Sprechen zu gewinnen.

Der Workshop ist praktisch, wertschätzend und für alle Erfahrungsstufen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht nötig – jede Erfahrung ist willkommen.

Murad: Vortragstraining

In unserem Vortragstraining üben wir gemeinsam, wie man in herausfordernden Sprechsituationen sicherer und entspannter auftreten kann. Menschen, die stottern, erleben Vorstellungsrunden, Präsentationen oder Gespräche vor Gruppen oft als belastend. Im Training schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem jede*r in eigenem Tempo sprechen, ausprobieren und Erfahrungen sammeln kann.

Wir arbeiten an individuellen Atem‑ und Sprechruhe-Techniken, an klarer Struktur beim Reden und an einem selbstbewussten Auftreten. Durch praktische Übungen und direktes Feedback entsteht Schritt für Schritt mehr Sicherheit – für Alltag, Beruf und auch für die aktive Teilnahme in unserer Selbsthilfegruppe.

Informationen zum Haus findet ihr hier.

Termin: Freitag, 17. April – Sonntag, 19. April 2026
Ort: Haus Lindenbaum, Peter-Butz-Straße 7, 51702 Bergneustadt
Kosten: Mitglieder 20 €, ermäßigte Mitglieder 10 €, Förder- u. Nichtmitglieder 40 €
Leitung: Vorstand der SHG
Kontakt: info@stottern.koeln
Anmeldung: stottern.koeln (bis 13. April 2026)