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SUMMARY:Online-Gruppenabend mit Susanne - Resilienz
DESCRIPTION:Online-Gruppenabend\n\nResilienz - die psychische Widerstandsf
 ähigkeit\n„Die schwierigste Zeit in unserem Leben Ist die beste Gelegen
 heit\, innere Stärke zu entwickeln“ (Dalai Lama)\n\nManchmal schlägt d
 as Leben hart zu! Schicksalsschläge werfen dich aus der Bahn\, ziehen dir
  gefühlt den Boden unter den Füßen weg - schwere Krankheiten\, Tod eine
 s dir nahestehenden Menschen\, Ende einer Beziehung\, Jobverlust ...\n\nDu
  fühlst dich als Opfer\, gehst zu Boden! Und dann? Wie schaffe ich es\, m
 öglichst schnell wieder aufzustehen\, wieder klare Gedanken zu fassen\, h
 andlungsfähig zu werden?\n\nRaus aus der Opferrolle zu finden\, sich stat
 tdessen auf seine Stärken besinnen und sich mit Akzeptanz und Optimismus 
 auf die Suche nach Lösungen zu machen\, um so im besten Falle gestärkt a
 us der Krise herauszufinden - darum soll es in vertraulicher Runde an dies
 em Online-Gruppenabend gehen.\n\nInteresse? Ich freu mich auf euch!\n\n---
 ----------------------------------------\n\nIn der Corona-Zeit aus der Not
  geboren\, bietet unser Online-Gruppenabend die Möglichkeit\, sich auch 
 über Stadt- und Ländergrenzen hinweg wiederzusehen\, auszutauschen und z
 u üben.\n\nAlle zwei Monate\, am letzten Dienstag des Monats\, hast du di
 e Möglichkeit\, Stotternde aus anderen Städten und Ländern kennenzulern
 en\, deine Sprechtechniken oder das spannungsarme Stottern vor der Kamera 
 zu üben und einfach dem Stress des Alltags in die virtuelle Welt des Stot
 terns zu entfliehen.\n\nWer weiß – vielleicht ist ja das ein oder ander
 e bekannte Gesicht dabei.\n\nWir freuen uns auf dich!\n\nJede Woche kommt 
 hier eine bunt gemischte Gruppe jeden Al­ters zusammen\, um über das Sto
 ttern und die Erfahrungen damit zu spre­chen oder Situationen und Sprecht
 echniken zu üben.\n\nAm Anfang des Gruppenabends steht das „Blitzlicht
 “\, bei dem jeder die Möglichkeit hat\, sich vorzustellen und zu erzäh
 len\, wie es ihm oder ihr momentan geht. Dadurch gibt es einen leichteren 
 Einstieg in den Abend. Natürlich ist niemand gezwungen\, etwas zu sagen u
 nd kann auch gerne nur zuhören.\n\nAußerdem kann jeder beim Blitzlicht T
 hemen vorschlagen\, die ihn oder sie gera­de bewegen oder worüber man ei
 nfach so mal gerne reden würde.\n\nAn einigen Abenden ist bereits ein The
 ma in unserem Jahresprogramm vorgegeben!\n\nDer Gruppenabend lebt jedoch v
 on den Teilnehmenden. Es gibt bei uns keine feste Leitung\, so dass jeder 
 den Abend selbst mitgestalten kann. Neue Gesichter jeden Alters sind bei 
 uns natürlich immer willkommen. Sie bringen „frischen Wind“ und oft a
 uch neue Themen in unsere Gruppe herein. Wir sind natürlich auch für Nic
 ht-Stotternde offen. Egal ob Freunde oder Freundinnen\, Partner:innen\, S
 prachheilpädagogik-Student:innen\, Logopädenschüler:innen - jeder ist b
 ei uns gerne gesehen.\n\nAlle Interessierten und Betroffenen sind\, unabh
 ängig von Ihrem Wohnort\, herzlich Willkommen! Ihr erreicht unseren virt
 uellen Gruppenraum über diesen Zoom-Link:\nhttps://online.stottern.koeln\
 n\n\nMeeting-ID: 842 5721 1021\nKenncode: 944909\n\n\n\nEine Teilnahme is
 t auf zwei Wege möglich:\n\n\n\n1. Über den Computer/Laptop: Klickt einf
 ach auf den Link oben. Ihr könnt dann die Zoom-App installieren oder übe
 r den Browser teilnehmen.\n\n2. Über das Smartphone: Ladet euch die mobil
 e App "ZOOM Cloud Meetings" und installiert sie:\n\n\n 	Google PlayStore:
  https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings\n 	A
 pple AppStore: https://apps.apple.com/de/app/zoom-cloud-meetings/id546505
 307\n\n\n\n\nKlickt dann auf den Link oben und öffnet ihn mit der install
 ierten App.\n\nEin Account wird nicht benötigt. Ihr werdet lediglich nach
  einem Anzeigenamen und einer Mailadresse gefragt\, aber diese wird nicht 
 verwendet.\n\nBitte benutzt falls möglich ein Headset oder zumindest Kopf
 hörer um Probleme durch Rückkopplungen zu vermeiden.\n\nFalls ihr die Au
 dioverbindung aus irgendeinem Grund nicht direkt über den Computer bzw. d
 ie App herstellen könnt/wollt\, könnt ihr euch alternativ auch über die
 sen Direktlink telefonisch einwählen. Alternativ könnt ihr auch manuell 
 die Festnetznummer 069 7104 9922 anrufen und die o.g. Meeting-ID und den K
 enncode eingeben.\n\n\n\nBei Fragen und Anregungen könnt ihr euch gerne j
 ederzeit melden.\n
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