BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.4.6.4//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:2248@stottern.koeln DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20171125T110000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20171125T170000 DTSTAMP:20171115T070402Z URL:https://stottern.koeln/events/progressive-muskelentspannung-pme/ SUMMARY:Progressive Muskelentspannung (PME) DESCRIPTION:Dieser Workshop beeinhaltet Theorie und Praxis der Progressiven Muskelentspannung. Diese ist eine aktive Entspannungsmethode zur gesamtk örperlichen Entspannung und Stressabbau.\n\nIm Rahmen der Stottertherapie erweist sich die aktive und willkürliche Kontrolle der Muskulatur als se hr hilfreich\, auch im Hinblick auf Blocklösetechniken. Ebenso kann die P ME als Entlastung für Sprechsituationen unter Druck und Anspannung im All tag dienen.\n\nAn diesem Samstag werden wir die verschiedenen Muskelgruppe n aktiv an- und entspannen und hierbei die unterschiedlichen Möglichkeite n dieses Verfahrens kennenlernen.\n\nDas Erlernen\, die eigene körperlich e Entspannung jederzeit nutzen und herstellen zu können\, gibt insgesamt mehr Ruhe und Gelassenheit und hilft mit Stress und Alltagsbelastungen gel assener umzugehen.\n\nBitte warme Socken mitbringen!\n\n\n\nReferentin: Gu drun Ingelbach\, Brühl (Logopädin)\n\nTermin: Samstag\, 25. November 201 7 von 11:00 bis 17:00 Uhr\n\nOrt: Doris-Roper-Haus\, Kreutzerstraße 5-9\, 50672 Köln\n\nKosten:\n\n Mitglieder der SHG Köln - kostenlos\n Förd er- und Nichtmitglieder - 10\,- €\n\nTeilnehmerzahl: 5-12 Personen\n\nKo ntakt: Hubertus Lehnen\, Mail: info@stottern.koeln\n\n \; CATEGORIES:Workshop LOCATION:Doris-Roper-Haus\, Kreutzerstr. 5-9\, 50672 Köln\, Deutschland GEO:50.9432256;6.9284873999999945 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kreutzerstr. 5-9\, 50672 K öln\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Doris-Roper-Haus:geo:50.9432 256,6.9284873999999945 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:STANDARD DTSTART:20171029T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR