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URL:https://stottern.koeln/events/workshop-selbstbewusstsein-selbststaerku
 ng-koerpersprache/
SUMMARY:Workshop - Selbstbewusstsein / Selbststärkung / Körpersprache
DESCRIPTION:Workshop – Selbstbewusstsein / Selbststärkung / Körpersprac
 he\n\n„Mutiges Leben heißt aus vollem Herzen zu leben\, bereit zu sein 
 in die Arena des Lebens zu gehen mit offenem Visier\, ohne Maske. Bereit z
 u sein hinzufallen und sich erlauben wieder aufzustehen und nochmal zu geh
 en. Und sich als Mensch wirklich zu zeigen so wie wir sind. Mit dem was gu
 t ist\, mit dem was noch nicht so gut ist. Aber auch mit unseren Talenten 
 und Stärken.“ – Brené Brown\nEs gibt Menschen\, die weniger empfindl
 ich auf Stress\, Druck\, Ärger und Misserfolge reagieren als andere. Sie 
 können mit Krisen besser umgehen und wirken widerstandsfähiger in belast
 enden Situationen als andere Menschen. Diese Menschen bezeichnet man als 
 „resilient“. Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit und di
 ese kann man trainieren. In diesem Workshop zeige ich den Teilnehmer:innen
  Methoden und Übungen\, um ihre eigene Resilienz zu erhöhen und somit se
 lbstbewusster und mutiger zu werden.\n\nZiele des Workshops:\n• Schutz- 
 und Resilienzfaktoren entwickeln\n• Erhöhung der Akzeptanz\n• Selbstb
 ewusstsein steigern\n• Eigene Ressourcen und Stärken erkennen\n• Umga
 ng mit Misserfolgen verbessern\n• Austausch in der Gruppe\n\n\n\nKosten:
   Mitglieder der Stotterer-Selbsthilfe Köln: kostenlos\, Fördermitglied
 er und Nichtmitglieder: 10\,- €
LOCATION:Doris-Roper-Haus\, Kreutzerstr. 5-9\, 50672 Köln\, Deutschland
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